アーユルヴェーダで大切にしていること
大切だと思うこと✴︎
アーユルヴェーダは、しっかりとした型がある。
型をしっかり学ぶことは大前提だけれど、
ここは日本で、
日本人に産まれて、
この土地で暮らす私たち。
果たして、私には、あなたには、
その術が合っているの？
頭ではなくて、
体感でちゃんと感じれているかな？
アーユルヴェーダが大好きだけど、
そこは本当に大切にしたい。
私は声を大きくして言えないのだけど…
ギーが苦手です。
何度も試したし、
市販のもの、手作りもした。
でもやっぱり身体が苦手と発する。
だから、普段は、
ほとんど米油。
アマニやセサミ、オリーブオイルも使うけれどね✴︎
アーユルヴェーダを伝える身として、
ギーが苦手なんて
なかなか言えなかったけれど、
苦手なもんは苦手なんだ！
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良いと言われていること
良いと言われているもの
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✎果たして本当にあなたにとって
フィットしているのだろうか？
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感覚って本当に大切。
頭、脳、知識ではなくて、
感じる力を鈍らせないこと。
こそが、
アーユルヴェティックに
生きること。
なのではないかと
わたしは思う🌎
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アーユルヴェーダセラピストとして、
講師として、
型は学びつつ、
その1番大切な【感じること】も
合わせて大切に伝えています。
vataだから
pittaだから
kaphaだから！！！！
私も最初陥っていたけれど、
この体質理論も、
決めつけないこと、
本当にそうかな？と
疑うこと、
【今】をみること
ほっっっんとうに大切だと思ってます。
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