プロフィール
こんにちは。
この度は当サイトをご覧戴きありがとうございます。
Herbal Ayurveda認定
アーユルヴェーダセラピスト
アーユルヴェーダケアリスト®︎
アーユルヴェーダケアリスト®︎
アーユルライフデザイナー
高島 美沙（たかしま みさ)と申します。
高島 美沙（たかしま みさ)と申します。
少しだけ、、
アーユルヴェーダとの出会いや
今まで生きてきた人生をご紹介させてください。
福島県いわき市出身。
ミュージカルの舞台に立つ！という夢を抱き大学でお芝居、歌、ダンスを学ぶために上京し、舞台女優として活動。息子を出産するまでは様々な舞台へ出演したり振り付け助手、ダンス講師としてお仕事させて頂きました。
幼い頃から頭痛に悩まされてきましたが、この頃もしょっちゅう頭痛に悩まされて何か生活習慣を変えられる術を探していた所、アーユルヴェーダに出会う。いつかインドやスリランカでパンチャカルマを受ける事を夢見て舞台の世界に没頭しました。
2016年6月
第一子男の子を出産。
第一子男の子を出産。
出産を機に、更に頭痛や胃痛に加え
産後クライシス、育児ノイローゼに陥る。
元々ポジティブなタイプなので症状を自覚せず、気づいた頃にはからだもこころも疲れてしまっていました。今振り返ると産後うつだったのではないかと思います。そんな人生の暗黒期真っ最中、なんとかしい！前を向きたいと模索中、大好きなダンスに復帰し徐々に生きがいを見つけ元気を取り戻す。ヨガに定期的に通う中で再びアーユルヴェーダに出会う。産後の辛い身体、pmsなど病気ではない【未病】というものをケアし、もっと毎日をいきいき自分らしく生きたい！という想いからアーユルヴェーダの生活術を学び、
2019年11月
アーユルヴェーダケアリスト®︎
アーユルヴェーダセラピスト認定を受ける。
アーユルヴェーダというツールを使って、
人間が自分らしく
わたしがわたし、ありのまま
自由に幸せを感じる生きる事。
【自分へ還ること】
のきっかけの場所にしたい。
という想いから、半年間の研修期間を経て2020年4月1日
つむぎのいえをOpenしました。
現在、
- アヴェヤンガ オイルトリートメント
- アーユルヴェーダ基礎講座
- アーユルヴェーダセラピスト養成
を主軸に、
□ママのための様々なワークショップ
□ダンスレッスン
□ストレッチ教室
なども行っております。
アーユルヴェーダを取りいえたライフスタイル、日々の出来事、タイムリーなお知らせはInstagramで発信しております。
ぜひご覧くださいね。